Κετογονική δίαιτα και απώλεια βάρους: μύθος ή αλήθεια;
Η κετογονική δίαιτα (CKD) βρέθηκε στο επίκεντρο πολλές φορές τα τελευταία χρόνια καθώς από τη μία μεριά, εμφανίστηκε ως ένας τρόπος απώλειας σωματικού βάρους και από την άλλη αμφισβητήθηκε η αποτελεσματικότητά της αλλά και κατηγορήθηκε για παρενέργειες. Τι είναι, όμως, η κετογονική δίαιτα και πως …